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お知らせ
ウェルネス筋トレくらぶ【毎週木曜・参加無料】


ウォーキングや簡単なストレッチ、ちょっと頭を使った体操など。
腰痛予防・膝痛予防・柔軟性向上を目的とした運動やストレッチなど、
簡単な運動を、みんなで一緒に行いましょう!

【ウェルネス筋トレくらぶ】
・開催日時:毎週木曜日 10時~11:30
・会場:桂川ウェルネスパーク2F会議室・屋外
・参加費:無料
・持ち物:水分・動きやすい服装と靴・タオル

※参加される方は、当日会場へお越しください。
  参加・欠席の連絡は必要ありません。

【開催日】
4月14・21・28日
5月12・19・26日(5/5は祝日のためお休み)
6月2・9・16・23・30日